青少年心理咨询指导中心对抑郁孩子的三句箴言

抑郁常已经成为心理问题常出现的词，在快节奏的社会里面，社会竞争力不断激增，内卷成为常见现状，受这些因素的影响，孩子很容易出现心理问题。面对孩子抑郁家长该怎么办呢？常年广受好评的一家青少年心理咨询指导中心，下文就是睿智青少年教育专门学校对心理问题孩子的建议。

第一点，家长需要多关注孩子的情绪

孩子的情绪会影响孩子的心理，在中式家庭教育中孩子总是把自己的情绪隐藏在自己的心底不愿意向父母表达，家长也不善于去主动关注孩子的情绪。长此以往，孩子很容易出现心理问题，青少年心理咨询指导中心建议广大家长可以在日常生活中多关注孩子的情绪，多与孩子交流沟通，打开孩子的心扉，让孩子逐渐开朗起来。

第二点，家长可以培养孩子的兴趣爱好

孩子有心理问题会常常把自己封闭在房间里，长久宅在家中会加剧孩子的心里问题。青少年心理咨询指导中心建议广大家长可以多去培养孩子的兴趣爱好，如：美术、音乐、围棋等，让孩子在自己擅长的领域发光发热，增强孩子的自信心，孩子不断的去发挥自己的优势会让他们接触到更多的人，也会让他们变得越来越阳光积极。

第三点，家长应该为孩子创造一个有安全感的家庭氛围

孩子若长时间处在一个不稳定、冲突的家庭环境中，会让孩子产生负面的情绪，继而变得敏感、脆弱，产生心理问题。青少年心理咨询指导中心建议广大家长对于抑郁孩子可以通过营造安全感、温馨的环境让孩子放下戒备，感受家庭的爱意。家长需要主动去避免暴力冲突行为在孩子面前出现，多去重视孩子的存在感，让孩子把家庭作为安全的港湾。

对于孩子需要多一点耐心，多一点关爱，当孩子抑郁家长可以通过关注孩子的情绪、培养孩子的兴趣爱好、创造一个有安全感的家庭氛围等方式去改善孩子的心理。上文内容就分享到此，青少年心理咨询指导中心，睿智青少年教育专门学校关于孩子抑郁的建议就分享到此，若你还有更多好的想法，可以到我们的官网进行咨询。