社恐该怎么引导？

孩子社恐，其实就是不自信的表现，社恐的原因有很多，但基本上都是因为童年的创伤导致的。社恐这一疾病大多是出现在青少年阶段，也就是初中这一阶段。这一阶段的孩子对个人的形象十分看重，而且密切关注他人对自己的评价，一旦别人对自己表现的厌恶，她们就会感到彷徨，不安，久而久之就会变得不愿意社交，害怕社交。那么家长应从那些方面改变社恐的孩子呢？那么青少年暑期军训学校——睿智青少年特训学校有话说。

1.明确什么是社恐?

有很多人认为内向就是社恐，其实这是错误的说法。内向的孩子只是不爱社交，必要时，她们是有社交的能力的。而社恐的孩子是渴望社交，但又害怕被否定，不敢社交，害怕社交的。因此内向是一种性格，而社恐确实一种社交障碍，各位家长需要引起重视。

2.做好孩子心理辅导

社恐是一种社交障碍，重度社恐会严重损害孩子的社交能力，更不利于孩子未来的发展。青少年暑期军训学校建议对于这类孩子，家长应当帮助孩子树立自信心，帮助孩子正确的认识自己，摆正心态，了解个人的特色，树立个人的价值观念。家长要应该多给予孩子陪伴，带领孩子多参加户外活动，教会孩子如何进行交流沟通，达到社交的目的。

3.适时进行行为矫正

对于重度社恐的孩子是必须进行行为矫正的，青少年暑期军训学校建议家长朋友要带孩子去正规的心理咨询机构进行行为的矫正。根据孩子的具体情况，进行“脱敏治疗” “认知重建”“行为训练”等，让孩子逐步暴露到社交的环境里，放松自己，消除对社交的恐惧感。

社交恐惧是现在较常出现的心理疾病，在认知还未健全的青少年中频发的。当你的孩子出现这方面的问题，家长朋友一定要引起重视，也要科学的方法进行处理。以上就是睿智青少年特训学校对孩子社交恐惧的看法，感谢阅读。