初中生手机成瘾，家长应该怎么做

手机成瘾是初中生较常出现的心理问题。后疫情时代，许多学校采取了家校共育政策，智能手机逐步进入了学生的世界，一方面手机的使用可以为学生与家长、老师、同学之间的联系提供便利，更加方便了学生的学习成长以及日常的人际交往；但另一方面由于青少年的身心发展不够成熟，对于网络诱惑的抵抗力不足，因而更容易产生手机成瘾的问题。下面针对初中生手机成瘾，睿智青少年特训学校，一家长沙军事化管理学校提出如下的对策，希望对各位家长有所帮助。

1.采用温和的态度和孩子协商

不要采取强制的手段勒令孩子，尤其是青春期的孩子，这样只会适得其反，对孩子的身心发展没有好处。长沙军事化管理学校认为，作为家长，我们要从孩子的角度来看待这个问题，采取温和的态度和孩子协商。比如：家长可以和孩子协商，如果周六在家庭作业做完的情况下，可以玩两个小时的手机，如果这一个月表现得好，可以适当的延长。家长只有采取积极有效的措施，耐心的和孩子沟通，才能更好的帮助孩子解决手机依赖的问题。

2.增强父母与孩子互动的频率

青少年时期的孩子一方面渴望独立，另一方面也非常依赖父母。父母可以反思一下自己对孩子陪伴是否过少，有研究表明孩子手机成瘾与孩子感受到的孤独感是呈正向的相关，即孩子越感到孤独就越容易出现手机成瘾的问题。因此，长沙军事化管理学校觉得作为家长，我们可以适当的安排增强亲子关系的活动，比如说一起去爬山，郊游，跑步，旅游等等。通过亲子互动不仅能够减少孤独感，解决手机成瘾的问题，还能有效的缓和亲子之间的关系，增进父母与孩子的亲密感。

3.要适当培养孩子的兴趣爱好

“兴趣爱好是最好的老师”，对于手机成瘾的学生，他们玩手机大多是因为不知道干什么，只是为了消磨时间。长沙军事化管理学校建议，作为家长我们要学会鼓励孩子多去尝试去寻找自己的兴趣爱好，对于孩子合理的请求，要给予正向积极的支持。比如说鼓励孩子去参加社区的志愿活动，去和同学朋友打打篮球，去学习唱歌跳舞等等。一旦孩子找到自己真正的爱好，就会将时间投入进去，从而减少对手机的依赖。

总而言之，对于孩子手机成瘾的问题，家长朋友应当多陪伴孩子、多和孩子协商，多培养孩子的兴趣爱好。父母是孩子的第一任老师，对于孩子的问题也要多一点耐心，多一点肯定，多一点关系。以上就是睿智青少年特训学校对解决初中生手机成瘾问题的看法，感谢阅读。