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孩子在网络成瘾后很难管教，只想废寝忘食地打游戏，沉溺于虚拟世界当中。今天，睿智青少年特训学校，即湖南调皮孩子管教学校就来和家长们谈谈关于孩子戒网瘾的一些方法，希望能对大家有所帮助。
首先，家长先认识学习孩子沉迷游戏的底层逻辑链条，分析孩子沉迷手机的原因是什么，怎么跟孩子商定玩游戏的时间并让孩子能够遵守协定等。
其次，家长做好孩子反抗的预防措施，提前做好筹备，孩子可能会出现大吵大闹、摔东西、不吃饭、离家出走甚至自伤自残等抗拒行为，家长要做好如何应对的心理准备与解决方法，看到孩子戒网瘾效果的同时保护好孩子的身体和心理健康。
再次，家长开始帮孩子建立手机网络界限。建立界限的重点是家长要严格执行约定，一码归一码，不管孩子怎么吵闹都好，也要按照制定的规则来，家长不能因为孩子哭闹就心软。
再次，帮孩子巩固手机界限，引导孩子回归正常的学习，制定学习计划、学习目标，为学习努力冲刺。可以让孩子从易到难，从简单到复杂，增强孩子的自信心。
最后，引导孩子多参加户外活动，比如打球、跑步、爬山等，劳逸结合，让孩子多接触外面的世界，放松心情的同时养成良好的生活习惯。
总之，家长也应该进行积极的自我反思，营造好良好的家庭氛围，帮助孩子纠正网瘾的不良习惯，让孩子重新回归正途。以上就是睿智青少年特训学校对于怎样让青少年戒掉网瘾的一点看法，欢迎各位家长朋友们阅读及提出宝贵意见哦！
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