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现在烟民低龄化的现象越来越严重，孩子会受到同龄人的怂恿，体验吸烟的新奇，也会装酷耍帅，用吸烟来证明自己的成熟和老练，当吸烟的次数逐渐增加，烟瘾随之而来。为了帮助青少年戒除烟瘾，下面睿智青少年特训学校，一所湖南军事化管理封闭式学校就来谈谈详细方法。
1、切断烟的来源
实际上，想要孩子戒除烟瘾，就应该先斩断烟的来源，不要给孩子过多的零花钱，避免孩子拿去买烟，对孩子做好监督和引导，让孩子认识到吸烟的危害性，明白二手烟也会危害他人健康，创造家庭无烟环境，从源头上杜绝烟。
2、坚决抵制吸烟诱惑
家长要丢掉孩子所有的香烟，包括打火机和烟灰缸，不要给孩子创造吸烟的条件，贴一些标语提醒孩子不要抽烟，只要有这次就肯定会有下次，只要控制不住行为就会前功尽弃，让孩子明白，这个世界有很多诱惑，必须要学会抵制诱惑，只要克制得多了，自然就会减少依赖。
3、寻找替代物
家长可以采取讨厌疗法，让孩子一吸烟就想起病患因为吸烟而导致的病状，原理就是将孩子吸烟这件事同厌烦、烦躁的现象关联起来，从而变得讨厌吸烟。同时，还可以寻找替代物，让孩子咀嚼口香糖，烟瘾犯的时候做深呼吸，做一些其他的事来替代，转移注意力。
总而言之，只要家长学会协助孩子，和孩子一起共同面对，采用正确的方法，就没有克服不了的困难，让孩子真正明白，真正的长大成人是心智上的成熟，而不是行为上的模仿。以上就是睿智青少年特训学校对于吸烟话题的相关看法，欢迎家长朋友们阅读哦！
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