怎样戒掉网瘾

　　怎样戒掉网瘾，很多孩子会因为各种各样的原因变得迷恋上网络世界，他们废寝忘食打游戏，这让家长感到细思极恐，不知如何应对。今天，睿智青少年特训学校就来和家长们聊聊帮孩子戒网瘾的一点方法，希望能对大家有所帮助。方法如下：

　　首先，如果孩子有网瘾的话，我们可以通过转孩子的移注意力来降低孩子对网络的迷恋程度。例如，家长可以带孩子进行一些户外活动，带孩子做公益活动，亲近大自然，多做一些让孩子开心的事，这些都能够帮助孩子缓解想玩游戏的欲望。

　　其次，如果有的孩子网瘾比较严重的话，他可能会有逆反心理，不会听父母的话，他们玩游戏的时间很长，并且不能够很好的管理自己，所以这时候父母要多和孩子们讲一些关于网络游戏的危害，要和孩子们规定好玩网络游戏的时间，虽然有时候玩游戏会锻炼自己的思维能力，但是又不能过度的玩耍，所以父母要和孩子商量，并且给孩子安排合理的时间，给予一定的奖励，帮助孩子戒掉网瘾。

　　最后，孩子在完成学习的情况下，可以适当的去玩游戏，但是不能够长期的去玩，这样劳逸结合，也可能会提高孩子的学习成绩。当然，作为父母的也可以经常带孩子们去旅游，看电影，参加聚会活动的，这样都可以提高孩子的社交能力，让孩子不再沉溺于虚拟世界，这样不仅会戒掉网瘾，也会变得身体健康。

　　事实上，孩子也只是想通过上网来获取刺激感和成就感，弥补心理缺失，家长要理解孩子的心理状态，运用合理正确的方法帮助孩子戒除，回归正途。以上就是睿智青少年特训学校对于怎样戒掉网瘾的一点看法，欢迎各位家长朋友们阅读及提出宝贵意见哦！