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青少年心理特训学校教家长这样开导情绪低落的孩子

更新时间:2023-10-21 作者:小编 来源:睿智青少年特训学校 原创
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孩子正处于荷尔蒙躁动的青春期,孩子的情绪波动会比较大,面对学习、社交、家庭矛盾等问题容易出现情绪低落的情况。情绪低落不利于孩子的健康成长,家长该怎么开导孩子呢?睿智青少年特训学校作为一所专业的青少年心理特训学校,下面有话要和家长说:

青少年心理特训学校教家长这样开导情绪低落的孩子

一、家长要倾听与理解

当孩子情绪低落时,青少年心理特训学校觉得家长需要耐心倾听他们的心声,了解他们的困境和感受。在沟通的过程中家长千万不要打断孩子,给予孩子充分的表达自我情绪机会,家长也要积极回应孩子的疑惑和问题,让他们感受到被理解和关注。

二、引导孩子积极思考

当孩子遇到挫折时,青少年心理特训学校建议家长可以帮助他们从积极的角度看待问题。引导他们思考如何从失败中吸取教训,并鼓励他们尝试再次挑战。家长可以给孩子讲述自身的成长故事,引导孩子明白世界上没什么过不了的坎,慢慢培养孩子的自信心和自我价值感,帮助他们认识到挫折是成长的机会。

三、与孩子一起进行放松活动

青少年心理特训学校认为孩子的低落情绪需要通过放松的方式抒发出来,避免孩子出现消极情绪堆积的情况,导致孩子在消极情绪的主导下做出不好的行为来。家长可以和孩子一起进行一些放松活动,如跑步、看电影、冥想等,以缓解孩子的情绪压力。

面对情绪低落的孩子,家长要倾听与理解、引导孩子积极思考以及与孩子一起进行放松活动,通过这些方式,帮助孩子能够从情绪低落的困境中走出来,以积极乐观的心态面对生活。睿智青少年特训学校,一所专业的青少年心理特训学校的建议就分享到这里,感谢阅读!



关于睿智

睿智教育专门学校采取军事化、全封闭管理,教学资质齐备,教育设施齐全,专业性强,专业师资居全国同行业前列。行为训练基地、心理咨询室、沙盘室等一应俱全,旨在通过一系列科学的、合理的、实用的教育过程,解决孩子的思想及行为习惯问题,提高学生综合素质。

常规教学流程
  • 1
    学生入学填写新生入校基本情况登记表,领取告新生家长通知书
  • 2
    签订协议,交费,安排心理老师,拟制一对一素质教育提升计划,针对性辅导。
  • 3
    适应学校基本生活,培养孩子生活自理能力纠正孩子不良行为习惯。
  • 4
    专业心理辅导调整,国学教育感恩励志教育,抗挫折能力训练,家长课堂亲子活动,体能训练。
  • 5
    文化补习、自控力注意力综合训练及考核,综合野外拉练。
  • 6
    制定学生离校人生目标以及规划,达到家长满意效果好准备离校。

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