孩子沉迷手机，家长需要这样做

国外有研究表明，孩子玩手机时间过长，对孩子的健康成长存在极大的危害。我国的《3-6岁儿童学习与发展指南》中也提到了，过量使用电子产品，可能对孩子语言、智力、心理等方面产生不可逆的影响。那么当孩子出现沉迷手机的现象的时候，家长该如何去做呢？睿智青少年特训学校，一所青少年戒除网络成瘾学校来给您解答。

首先，家长需要加强陪伴

很多喜欢玩手机的孩子，都是因为家长陪伴的时间太少，孩子只能靠玩手机来打发时间，导致了越无聊、越依赖，最终成为了“手机难”的恶性循环。因此，青少年戒除网络成瘾学校建议家长可以加强对孩子的陪伴，多抽出时间来带孩子参加户外活动。家长需要知道的是，孩子一旦缺少家庭的陪伴，自然就会在网络当中找到自己的存在感，陪伴才是最长情的告白。

其次，转移孩子的注意力

现实里可以发现，孩子的天性的活泼乱动的，一旦发现更有趣、更新鲜、更好玩的事物时，手机对于孩子而言就没那么大的吸引力了。因此，青少年戒除网络成瘾学校认为家长在面对孩子玩手机的问题上面，可以尝试转移孩子的注意力，比如：带孩子参加课外活动，帮助孩子找到自己感兴趣的事情，从而转移孩子的注意力。

最后，挑选合适的内容

家长要尽量选择信息量不大的内容，挑选适合孩子年龄段观看的内容，杜绝孩子处于被动接受，损伤大脑发育。家长尽可能的挑选一些简单、具有教育意义的手机内容让孩子观看，包括手机游戏，也要尽可能选择一些互动性强，能够让孩子主动思考的游戏内容。

手机不是洪水猛兽，家长们一定要有耐心，自己要静下心来陪伴孩子，不能因为孩子喜欢玩手机就对孩子凶神恶煞，认为孩子不可救药，从手机里让孩子学习一些新鲜事物对孩子而言也是好的。但凡是都逃不过“过犹不及”的道理，玩手机也一样，孩子沉迷其中，就必然会出现负面影响。以上就是青少年戒除网络成瘾学校带来的建议，如果您还有什么问题，欢迎随时咨询睿智青少年特训学校的在线客服，感谢您的阅读！