青少年戒手机依赖的学校

受疫情影响，许多学校实行家校共育，手机以正当的理由进入了学生的世界，手机成瘾问题变得更为常见。智能手机是把双刃剑，用得好可以为学生与家长、老师、同学之间的联系提供便利，方便学生的学习成长以及日常的人际交往；用的不好，则容易产生手机成瘾的问题。下面针对初中生手机成瘾，睿智青少年特训学校，一所青少年戒手机依赖的学校，提出如下的对策，希望对各位家长有所帮助。

一、用协商代替命令

青春期的孩子逆反心理严重，采取强制的手段勒令孩子，只会适得其反，刺激孩子逆反，对孩子的身心发展产生负面影响。作为家长，要尽量从孩子的角度来看待这个问题，采取友善的态度同孩子协商。比如，家长可以和孩子商议，在完成学校任务的前提下，可以玩一段时间的手机，制定规整、有效的协商条款。

二、多与孩子互动、交流

青少年内心有许多矛盾，一方面渴望独立，另一方面又很依赖父母。有研究表明，孩子手机成瘾与他们感受到的孤独感呈正向相关性，孩子越孤独就越容易出现手机成瘾的问题。因此，作为家长，应该反思是否陪伴太少、要求太多，可安排一些亲子活动，一起去爬山、郊游、跑步、旅游，等等。亲子互动能在一定程度上减少孩子的孤独感，进而解决手机成瘾。

三、培养孩子别的兴趣爱好

常言道，“兴趣爱好是最好的老师”。有的学生手机成瘾，是因为不知道干什么来消磨时间，玩多了觉得无聊，也不知道还可以做什么。家长要学会鼓励孩子多去尝试，寻找自己的兴趣爱好，对孩子给予正向积极的支持。一旦孩子找到自己真正的爱好，就会将时间投入进去，从而减少对手机的依赖。

父母是孩子的第一任老师，对于孩子的问题也要多一点耐心，多一点肯定，多一点关系。以上就是睿智青少年特训学校对解决初中生手机成瘾问题的看法，期待您与我们进行更深一步的交流。